Mudras : Yoga book für Android

Ein kostenloses Programm für Android, von Spiritualize Me.

Yoga ist eine Form körperlicher Übungen, die eine Reihe von Haltungen (Asanas) und Positionen (Preps) beinhaltet. Jede Asana besteht aus einer Reihe von Bewegungen und Haltungen, die auf eine bestimmte Weise ausgeführt werden, und jede Position wird für eine bestimmte Zeitdauer gehalten. Jede Asana wird in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt, und jede Position wird eine bestimmte Anzahl von Malen ausgeführt.

Die Mudras (Yoga) App bietet die Möglichkeit, eine Vielzahl von Yoga-Posen mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anweisungen zu erlernen, einschließlich Anweisungen für Anfänger sowie für fortgeschrittene Benutzer. Es ist auch möglich, die Anweisungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, um das Verständnis der Pose zu erleichtern.

Es ist möglich, die Übungen mit verschiedenen Instrumenten wie dem Telefon, dem Tablet oder einem Computer durchzuführen. Es ist auch möglich, verschiedene Accessoires wie einen Stuhl oder eine Matte zu verwenden. Es ist daher möglich, die Übungen mit der App selbst, mit dem Telefon, Tablet oder Computer oder mit einem anderen Gerät zu praktizieren.

Es ist auch möglich, die Grundlagen des Yoga zu erlernen sowie eine Vielzahl von Übungen durchzuführen.